Bureau à domicile : créer un espace de travail productif

Home office: criar um espaço de trabalho produtivo

Le télétravail a atteint des niveaux sans précédent, donc avoir un bureau à domicile une préparation minimale à répondre à vos besoins est essentielle pour se sentir motivé et engagé dans le travail à accomplir.

En ce sens, créer un espace bien pensé, organisé et correctement décoré inspire créativité, bien-être et productivité. Et c'est pourquoi il est essentiel de prêter attention à certains détails - les résultats seront très positifs. 

Peu importe si vous avez une pièce spécifique pour créer votre bureau à domicile, ou si vous devez vous adapter à n'importe quel coin disponible, ces conseils s'adaptent à toutes les situations.

 

6 conseils pour créer un bureau à domicile productif

Espace, lumière, matériaux : tout compte au moment de travailler et nous devons avoir les meilleures conditions possibles.

1. Endroit calme

Si vous avez une division qui peut servir de bureau, alors c'est très bien, car cela facilite la tâche. Cependant, ce n'est pas une possibilité pour la plupart des gens et, en tant que tel, il est nécessaire de travailler avec ce que vous avez et, souvent, de faire de petits changements et d'adapter certains coins, pour faire de la place pour le bureau à domicile.

Si tel est le cas, choisissez l'endroit où vous pensez pouvoir être plus à l'aise et avoir des conditions de travail plus nombreuses et meilleures, que ce soit la chambre, le salon ou même la cuisine. N'oubliez pas que vous y passerez de nombreuses heures, le confort est donc précisément le mot d'ordre.

2. Ergonomie : un mot à considérer

Avoir un lieu de travail ergonomique est plus difficile que vous ne le pensez. Faites une erreur si vous pensez que vous n'avez besoin que d'une table et d'une chaise pour travailler - votre corps s'en plaindra même après quelques jours dans des conditions inadaptées.

De plus, adopter une mauvaise position peut entraîner des douleurs et d'autres problèmes de posture corporelle, ce qui peut nécessiter une intervention médicale, comme la fameuse lombalgie.

Pour assembler le bureau à domicile, voici les règles à prendre en compte :

  • L'écran doit être au niveau des yeux ou légèrement en dessous ;
  • Le clavier doit être positionné de manière à ce que vos avant-bras soient parallèles au sol et vos poignets droits ;
  • Votre chaise doit permettre un soutien complet du dos;
  • Vous devez vous asseoir de manière à pouvoir placer vos pieds fermement sur le sol ou sur un support, de sorte qu'ils forment un angle de 90°.  

3. N'oubliez pas d'organiser l'espace

Un environnement de travail organisé vous permet de ne pas être distrait par des choses inutiles et de ne pas perdre de temps à chercher quelque chose quand vous en avez besoin. Pour cela, il est indispensable de disposer de lieux pour ranger documents, stylos, matériel électronique, afin qu'ils ne soient pas simplement déposés au hasard.

4. Pensez aux espaces de stockage

Suite à l'astuce précédente, il est important de penser à un endroit pour ranger votre matériel de travail et de ne pas tout laisser en vue sur votre bureau, vous privant d'un espace important pour travailler à l'aise. Si vous avez des enfants à la maison, c'est particulièrement important, car cela les empêche de fouiller dans vos affaires et qu'un accident ne se produise.

Nous parlons d'armoires, d'étagères, d'étagères et de boîtes de rangement, pour ne donner que quelques exemples.

5. L'éclairage doit être fonctionnel

Travailler à la maison, c'est être alerte et à l'aise, et pour cela, la question de l'éclairage est très importante, notamment pour votre santé visuelle.

Les lumières jaunes procurent une sensation de chaleur et de détente et les lumières blanches sont plus fonctionnelles et idéales dans les espaces où nous avons besoin de plus d'attention. Cependant, essayez d'utiliser la lumière naturelle autant que possible. En plus d'être plus sain pour nos yeux, il est totalement gratuit.

6. L'importance de la couleur

C'était probablement une condition à laquelle je n'avais même pas pensé, mais la couleur des murs et qui prédomine dans la décoration de l'espace où elle a son bureau à domicile est extrêmement important. C'est parce que les couleurs influencent notre façon d'être, positivement et négativement.

Alors, gardez à l'esprit que :

  • Les tons clairs procurent une sensation de tranquillité;
  • Les couleurs vives encouragent la créativité ;
  • Les teintes foncées peuvent être excessivement fatigantes pour les yeux.

 

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